Coaching
Vous souhaitez mieux vous connaître et être pleinement vous-même? Vous vous sentez bloqué/perdu dans votre situation actuelle et incertain de la direction à prendre?
Le coaching vous aide à clarifier votre objectif et à fixer des étapes claires, tout en vous donnant les moyens, les outils et la confiance pour l’atteindre.
Centré principalement sur le présent et le futur, le coaching s'oriente dans une démarche de changement. Il vous aide ainsi à:
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clarifier vos objectifs
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aligner vos choix à vos valeurs et vos besoins
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remettre en question et vous libérer de vos croyances limitantes, blocages et peurs
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mieux vous connaître, mieux vous écouter et trouver vos passions
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trouver un équilibre intérieur
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créer une vision de vie passionnante et qui vous ressemble
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libérer votre plein potentiel et mettre vos talents à profit
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adopter de nouveaux comportements favorables à votre réussite
J'accompagne des personnes motivées à créer et vivre une vie plus abondante, authentique et alignée avec leurs valeurs et aspirations.Cela inclut si vous:
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voulez développer votre estime et confiance en vous
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ressentez un manque d'orientation et de passion
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voulez être plus authentique et vous accepter tel que vous êtes
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rêvez d'une carrière qui a plus de sens pour vous
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voulez vous libérer de vos croyances limitantes et de vos vieilles habitudes
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voulez gérer sereinement votre stress et vos émotions
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voulez vous libérer d'une situation ou d'une routine
En fonction de votre objectif ou de votre problématique à travailler, le nombre de séances peut varier. Une séance dure 1 heure et s'articule autour des trois phases principales suivantes:
Exploration de votre situation/problématique
Exercices et utilisation d'outils de coaching
Mise en place d'un plan d'action pour votre objectif
"Osez transformer vos rêves en objectifs"
Attention: Le coaching n’est pas une thérapie et il n’y a pas de traitement. Celui-ci ne se substitue pas aux médecins et psychologues. Il n’y a pas de conseil dans le coaching car vous avez en vous les ressources et les solutions. Vous êtes l’acteur principal de votre vie et de votre changement.
Les séances de coaching sont effectuées selon le code de déontologie ICF.